SPACE: Ihre Lösung gegen Smartphone-Sucht
SPACE ist eine kostenlose App, die Nutzern helfen soll, ein gesundes Gleichgewicht zwischen Smartphone-Nutzung und echtem Leben zu finden. Mit Funktionen zur Zielsetzung für die Handynutzung, Fortschrittsverfolgung und einem 8-tägigen Kurs bietet die App eine strukturierte Möglichkeit, digitale Gewohnheiten zu ändern. Nutzer können ihre Fortschritte mit Freunden und Familie teilen, was die Motivation erhöht und den sozialen Austausch fördert. Zudem wird das Verhalten der Nutzer analysiert, um personalisierte Empfehlungen zu geben und die Art der Smartphone-Nutzung zu klassifizieren.
Die App setzt auf fundierte Forschung von führenden Universitäten, um die Nutzer bei der Rückgewinnung der Kontrolle über ihre Smartphone-Nutzung zu unterstützen. SPACE ermöglicht es, Ziele für die Handynutzung festzulegen, das Verhalten zu überwachen und den Fortschritt zu dokumentieren. Dabei ist es wichtig, die Standortdienste zu aktivieren, um die Nutzung effektiv zu verfolgen. SPACE ist kostenlos erhältlich, bietet aber auch eine Pro-Version mit erweiterten Funktionen.
